Hornyák-Simonyik Noémi

Outdoor tréner, vadon- és ökoterápiás szemléletű pszichológus

Hiszem, hogy az Egészség az újrakapcsolódással kezdődik. Jóllétünk érdekében tett, de elidegenedett, felületi megoldásaink csak újabb problémákat szülhetnek. Mélyebb, rendszerszintű változásra van szükségünk, ahol az ember átérzi, milyen mélyen és elválaszthatatlanul illeszkedik a természeti rendszerekbe.

Bemutatkozás

Rendszeres útjaim, itthoni és külföldi felfedezéseim alatt határoztam el, hogy egy egyetemes tanítómesternek, a természetnek szeretnék a co-terapeutájává válni. Vándorlásaim során észre vettem, hogy sokan csak átfutnak az erdőkön, magukkal cipelve problémáikat, és egy kis testmozgáson kívül szinte alig merítenek ebből a végtelen forrásból. Pszichológusként és outdoor trénerként, megszólított a cél, hogy tovább adjam azt a tudást, amire a vadon, a természet és sok más oktatóm tanított az évek során. Szeretnélek inspirálni arra, hogy észre vedd mennyi lehetőség is rejlik már most a természetedben, és megmutatni, hogy mennyi módon adhat a vadon mindenkinek, korosztálytól, állóképességtől függetlenül! Ha velem tartasz, különböző témák és gyakorlatok segítenek majd abban, hogy elindulj egy minőségibb személyes úton, miközben mozogsz, kikapcsolódsz, kilépsz a megszokottból és élményeket szerzel.

Perspektívám

Az első mesterem apukám volt, aki 4 évesen megtanított biciklizni. Nem sok kerekezésbe telt, mikor egyszer hátra fordultam, és már nem volt ott a segítőm, hanem egyedül hajtottam a kerékpárt. Az élmény, a tapasztalat, mint tanulási módszer, így egész fiatalon beépült, és később meghatározta a tetteimet. Ha gondolataink mellett testünkkel, érzékeinkkel, érzéseinkkel is tanulunk, sokkal többre vagyunk képesek. Volt, hogy nagyobb perspektívára, iránymutatásra volt szükségem. Ekkor hosszabb zarándoklatra indultam. Ott olyan emberekkel, tanulságokkal, kihívásokkal és örömökkel találkoztam, ami rávilágított a valódi értékekre, erőkre önmagamban és a környezetemben egyaránt. Mindezek után azért is tanultam és fejlődtem tovább, hogy apukám példájához hasonlóan én is élmények által segíthesselek addig a pontig, amikor már egyedül is megy!
Végzettség

Pszichológus
(Szegedi Tudományegyetem, University of Helsinki, 2014-2019)
Outdoor tréner, vadon- és kalandterapeuta
(Börzsöny, Budai-hegység, Mátra, Aggtelek, Bakony 2020-2021)
Gyász- és veszteségfeldolgozó Specialista
(Gyászfeldolgozás Módszer Specialista képzés, 2018)
Személyiség– és közösségfejlesztő – Csoportvezető (Szeged, 2015)

Evezősport facilitátor Erasmus+ képzés (Outward Bound Slovensko, 2021)
Kommunikáció - Mentorálás tréning (Tihany, 2015)
Kríziskezelés és mentorálás tréning (Szeged, 2018)
Szabad Bölcsész (ELTE - film, művelődéstudomány, 2008-2011)
Pszichodráma (300 óra saját élmény csoportban)
Gestalt Terápia (saját élmény egyéni terápiában)
Korábbi munkáim, tapasztalataim

Stressz- és konfliktuskezelő tréningek (Határrendészeti Oktatóbázis)
Vezető tréningek, céges csapatépítő programok
Pszichológus, oktató rendészeti képzésben (Szegedi Rendészeti Szakgimnázium)
Barangoló - természeti tanulás - projektek általános iskolásoknak (Free Range Kids)
Mentortanár , Erdőkuckó (Budapest School)
Alternatív osztálykirándulások tinédzsereknek (Nagyító Alapítvány)
Közösség- és személyiségfejlesztő projektek fiatal felnőtteknek
Veszteségvezetés (személyesen és online)
Fantáziajáték táborok
Élménypedagógiai csoportvezető (Bárka Tábor)
Nagyobb zarándokutak: El Camino - Camino Francés, Camino Norte, Camino Primitivo, Camino Finisterre (3x), Camino Muxía.
Folyamatos önismereti és rekreációs túrák (2007-től)